生姜涂脚底哪里好

脚心一般是涌泉穴的部位，生姜属于热性药物，可以治疗风寒性疾病每天晚上少许盐花椒开水冲后泡脚，将生姜涂于脚底板改善睡眠的道理，与睡前泡脚同理，大部分都是从足部生发暖意，从而贯通全身，起到促进血液循环，改善疲劳的功效。一定要坚持下去才会有明显的效果，每天睡前涂效果最好。生姜的功效有活血驱寒，止呕等功效。用生姜涂抹脚部的具体使用方法是，晚上临睡前将生姜去皮切成片状，然后轻轻摩擦脚底直到发红为止。生姜摩擦脚底的功效能够去寒保暖，还能去时去除体内湿气，具有减肥瘦身的功效。