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血糖高吃黄瓜可以降糖吗

1人回答

提问时间:2024-12-16 18:08

问题描述

血糖高吃黄瓜可以降糖吗

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-12-16 18:26

血糖高吃黄瓜没有降糖效果的,但是也不升糖。血糖高的人在饮食方面应该多吃一些优质蛋白以及富含维生素C的食物,同时应该控制糖量的摄入,而黄瓜里面的维生素含量是非常高的,并且含糖量非常的低。血糖高是糖尿病的常见症状,因为糖尿病是一种需要长期控制的疾病,所以在日常生活中,需要随时了解自己的血糖,饮食方面尽量保证低盐、低脂、低热量,但是需要营养均衡。

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