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运动流汗会导致低血糖吗

1人回答

提问时间:2024-12-09 11:43

问题描述

运动流汗会导致低血糖吗

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-12-01 18:35

运动流汗一般不会引起低血糖,但是如果出汗多,严重了也有出现低血糖的可能。运动出汗导致低血糖,主要是因为运动的过程身体的代谢会加快,葡萄糖的消耗量会增加。另外汗液分泌时也会有部分葡萄糖随着排出,血液中葡萄糖的浓度降低后很容易出现低血糖的症状。长时间剧烈运动流汗过多后,身体会处于比较虚弱的状态,气血的供应也会不足,免疫力也会有所下降,也是诱发低血糖的主要原因。所以需要注意在运动时如果出汗比较多,需要及时休息,并补充水分以及糖分,以避免出现低血糖。

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