运动流汗是脂肪在燃烧吗
1人回答
提问时间：2024-12-02 20:20
医生回答
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-12-02 20:31
运动流汗通常是脂肪在燃烧。通常在运动锻炼的时候，可以促进身体血液循环，而且还有助于消耗体内的热量以及脂肪，从而能够达到减肥瘦身的效果，而且运动流汗也能够加快身体新陈代谢。如果体内脂肪堆积过多，有可能是经常吃一些高脂肪的食物所引发的，很有可能是缺乏运动锻炼的时间，因此平时还要加强运动锻炼，必要时可以在医生指导下通过抽脂的方法进行减肥。
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杜永杰 副主任医师
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