运动对于缓解糖尿病病情有用吗

运动疗法是糖尿病治疗五架马车中的重要一部分，饮食控制是糖尿病治疗的基石，在合理控制饮食的基础上，适当增加体育运动，有助于更好地控制血糖。医学营养治疗既要注意保证营养摄入量、食物的总能量及餐食配比，还要做到少食多餐、饮食定时定量。而通过低、中等强度的有氧运动，可以改善糖尿病患者的胰岛素抵抗，推荐糖尿病患者在每日餐后半小时，进行中等强度的运动，以有氧运动为主，每周超过5天进行体育运动。若通过营养和运动治疗血糖仍控制不佳，则需在专业的医师指导下，增加降糖药物治疗。