孩子肥胖爱吃肉该怎么样治效果好
1人回答
提问时间：2024-04-07 06:24
医生回答
林燕 副主任医师
回答时间：2024-04-07 06:44
孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状，家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动，比如说去慢跑，去游泳等，并且多让孩子吃一些高纤维食物食物，像菠菜，胡萝卜等，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。
