月经量少吃什么调理

月经量少是指女性月经周期正常，但是月经量明显减少，不足20ml，甚至少如点滴，严重者会发展为闭经。另外，月经来潮时间不足2天，也是月经量少的表现。月经量少首先应该查找导致月经量少的原因，才能够对症治疗。月经量少如果是因为内分泌失调，卵巢分泌雌孕激素水平低所导致的，这时一般是给予补充补佳乐、黄体酮、避孕药之类的药物来调整月经周期。如果是因为卵巢早衰导致的月经失调，可以给予坤泰胶囊、辅酶Q10这一类的药物来调理。如果是因为气血功能亏虚出现的月经失调，可以吃益母草或者是乌鸡白凤丸等调理月经。月经量少还可以通过饮食的方法来调理，也可以通过改变自己的生活习惯，避免精神刺激等来调节月经量少的情况。月经量少的女性应该吃多点富含铁及滋补效果比较好的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆，多喝红糖来调理，应该忌食生冷、辛辣刺激性的食物。