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如何预防精子活力低?

1人回答

提问时间:2024-03-28 18:50

问题描述

如何预防精子活力低?

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-03-11 14:04

多吃绿色蔬菜可以预防精子活力低,绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分。应该多吃坚果和鱼类富含欧米茄3脂肪酸,可以帮助精子细胞生长。

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