初中生有时肩膀脖子痛怎么办啊？
1人回答
提问时间：2024-03-03 11:21
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-03 11:57
初中生肩膀疼脖子痛是因为练习关系的坐姿不正确，久坐会引来肌肉酸痛。一般在久坐过后必须下来运动几下，如果说疼痛经过一段时间不能够纾解的话，建议可以外贴许多活血的药膏，平常可以对肩膀脖子实施冷敷，冬天的话留意防寒，不要受寒，睡午觉的时候不要让枕头过高或者过低。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-03 11:57
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