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月经期能喝百香果柠檬水蜂蜜水吗

1人回答

提问时间:2024-02-15 13:38

问题描述

月经期能喝百香果柠檬水蜂蜜水吗

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-02-15 14:05

女性在生理期可以喝百香果柠檬蜂蜜水,百香果、柠檬都属于营养丰富的水果,含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素,可以给人体补充营养物质,同时蜂蜜具有解毒的功效,这三种食材在食用后不会引起机体不适,因此可以在月经期喝。百香果中也含有丰富的维生素,在月经期间和能让身体更好的吸收这些营养。女性在月经期间一定不要吃生冷、辛辣,容易产生刺激性的食物,以免引起经行腹痛的发生,或者引起月经不调。

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