月经期后减肥黄金期是吗？
1人回答
提问时间：2023-12-11 15:45
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-12-11 16:27
月经期后节食效果是比较好的，这是有道理的，可以根据您的情况来实施调养饮食生活习惯为好的，同时要留意饮食清淡许多，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，不要吃太过油腻和刺激性的食物，也是要适当的锻炼身体，是有助于健康的节食，必要时可以借助拔罐来实施节食。
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提问时间：2023-12-11 15:45
张明利 主任医师
回答时间：2023-12-11 16:27
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