坐飞机耳朵难受怎么缓解

坐飞机耳朵难受，可以通过做吞咽的动作、进行耳朵局部的按摩以及挤压耳屏软骨等方式来改善。坐飞机耳朵难受是由于气压的变化导致。在坐飞机时，外界压力会发生变化，就会造成中耳的压力和外界的气压暂时失衡，耳朵就会觉得难受，会出现闷堵的感觉。此时需要做咀嚼、吞咽等动作来帮助咽鼓管开放，让中耳的压力和外界的气压平衡，缓解耳朵闷堵感。如果做简单的吞咽动作不能够缓解，还可以捏鼻子鼓气，或挤压耳道，按压耳屏，有助于平衡压力。