月经期能喝茶吗
1人回答
提问时间：2024-03-23 12:46
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-03-19 08:21
茶中的鞣酸可以结合血液中的铁离子，喝大量浓茶会造成缺铁性贫血，加上经期本来就血液流失，所以会有一定影响;月经期间是女性重要生理周期，应加备注意养护，饮食清淡，营养均衡，睡眠充足，心情舒畅，忌饮食生冷刺激性食物。茶叶中的咖啡因可引起中枢神经兴奋，造成情绪紧张、焦虑、失眠，也会间接对经期造成影响。
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刘奇英 主任医师
回答时间：2024-03-19 08:21
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