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月经期能喝茶吗

1人回答

提问时间:2023-12-27 14:41

问题描述

月经期能喝茶吗

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2023-12-27 15:07

女性在月经期间会流失大量的血液,如果缺铁容易出现贫血,而且茶水中的鞣酸还会抑制消化液的分泌,影响女性的胃肠道消化功能,从而出现食欲不振。茶叶中所含有的咖啡因,有刺激交感神经兴奋的作用,会加重女性经期的烦躁,焦虑,失眠等症状,所以女性月经期间尽可能不要喝茶。月经期间可以喝玫瑰花茶或者生姜汤,促进血液循环,缓解抑郁的症状,有利于减少痛经。

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