孕妇喝玉米须水有什么好处

玉米须的营养丰富，我国古代药理也证明，用玉米须煮水喝，有明显利尿、降血糖、抑菌、降压、加强免疫、抗癌等功效，准妈妈适量饮用可消水肿、降血糖、血压和一定的安胎作用。孕妇可以适量饮用，但是饮用不能过量和过于频繁，一周2~3次就可以。建议平时的饮食尽量以多元化为主，多吃高营养高蛋白的食物，避免生冷辛辣等刺激性的食物，同时戒烟戒酒，保证一日三餐的营养均衡，不可以过度劳累，避免熬夜，在自己身体能够承受的范围内进行适当的锻炼，对以后的生产有帮助。