复禾问答 饮食保健

月经期红糖水什么时候喝最好

1人回答

提问时间:2024-03-18 12:42

问题描述

月经期红糖水什么时候喝最好

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-03-27 16:32

月经期间的女性,最好选择在起床后的早晨喝红糖水。在大姨妈来期间要忌生冷寒凉,辛辣刺激的食物,要多吃一些维生素、微量元素、矿物质高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以口服益母草颗粒,促进宫腔淤血的排除,促进子宫的收缩。另外,再喝红糖水的同时,女性还要注意,不要吃生冷,辛辣和刺激性的食物,一定要注意休息,不能受凉,不然会导致痛经症状的加重。

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