复禾问答 心血管内科

高血压患者能吃葱吗

1人回答

提问时间:2023-10-29 07:08

问题描述

我最近去社区医院检测血压,一直显示都比较高,属于高血压,高血压患者能不能吃葱?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-10-29 07:42

高血压患者可以吃葱,可以适当摄入。在饮食上一定要注意,每天要吃0.6-1斤左右的蔬菜,以深色的蔬菜为主。高血压的人群一定要注意生活方式的改善,平时要控制体重,不要久坐,坚持规律的体育锻炼,条件允许的话一定要注意严格的限制酒精摄入,不要吸烟。

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