抑郁症一般不能通过仪器检查出来。如果怀疑患有抑郁症,建议及时到医院精神心理科就诊,在医生指导下进行体格检查、量表评估等明确诊断。1.体格检查:医生会观察患者的精神状态,了解其是否有明显的焦虑情绪,并且还会对患者的头部和神经系统进行详细地查体,判断是否存在异常情况。还可能会对患者的躯体进行相关检查,如心率、血压等情况。2.量表评估:量表评估是目前临床上常用的一种辅助诊断手段,主要包括汉密顿抑郁量表、贝克抑郁自评量表等,可以较为准确地反映患者的心理状况以及病情严重程度。除此之外,还可以通过脑电图检查等方式来确诊。若确诊为抑郁症,则可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上注意营养均衡摄入,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。