儿童应激反应三个阶段

儿童应激反应三个阶段通常是冲击期、混乱期、再度平衡期。1、冲击期：应激反应通常是各种紧张性刺激物（应激源）引起的个体非特异性反应，第一个阶段通常为冲击期，此期间会因为交感神经兴奋性增加而导致心跳增快、血压上升。2、混乱期：儿童应激反应的第二个阶段为混乱期，此期间儿童心理状态表面好似恢复平静，但是内心处于混乱无序的状态，容易出现焦虑情绪以及暴躁现象。3、再度平衡期：最后一个阶段为再度平衡期，在此期间上述不适症状会逐渐减轻，身体通常不会出现过于激烈的反应，并且有可能心理承受力会有所增加。如果儿童出现应激反应此时应及时与朋友、父母进行沟通，也可以适度的参加户外活动，比如散步、爬山等，有助于分散注意力，缓解心中压力，减轻应激反应。