复禾问答 饮食保健

喝白醋可以减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-23 10:37

问题描述

我长得比较的胖,看到别人的身材很羡慕,想喝白醋来减肥,喝白醋可以减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-23 11:31

不能。肥胖是由体内热量摄入过多超过了人体的消耗能力引起的脂肪堆积,吃的食物过多,或运动不足就会逐渐变胖。减肥应多运动,多吃蔬菜,控制热量的摄入,喝醋并不能真正减肥。

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