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什么蔬菜吸脂减肥最快

1人回答

提问时间:2023-10-25 13:08

问题描述

我这个人比较胖,最近特别想减肥,听说吃蔬菜减肥快,想知道什么蔬菜吸脂减肥最快?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-10-25 14:03

吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低,可以促进肠道蠕动,可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜,西红柿,韭菜,土豆,苦瓜,卷心菜,芹菜,白萝卜,生菜,洋葱,菠菜,椰菜,黑木耳等都可以吸脂减肥。

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