吃什么蔬菜和水果降压最快
1人回答
提问时间：2023-10-31 14:07
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 14:26
土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂，常吃土豆有助于降压护心，还有菠菜，是降压饮食中不可或缺的蔬菜，苹果具有很好的营养价值和保健价值，苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。
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提问时间：2023-10-31 14:07
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 14:26
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