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吃什么水果蔬菜降火最快

1人回答

提问时间:2023-10-26 16:54

问题描述

最近这段时间我有点上火,不想吃药,想吃点水果蔬菜降火,吃什么水果蔬菜降火最快?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-26 17:36

吃苦瓜和西瓜降火较快。降火食物还有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,有宁神、降火和降血压的神奇功效。还可以多吃苹果、梨、橙子,杨桃等水果。

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