复禾问答 饮食保健

睡前吃泡面对身体有什么伤害

1人回答

提问时间:2024-08-12 14:58

问题描述

睡前吃泡面对身体有什么伤害

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-08-12 15:12

睡前吃泡面对身体的危害还是比较大的,因为泡面里面营养流失相对比较多,而且里面重金属物质也是相对比较多,如果睡前都是泡面的话,不利于身体健康,当然偶尔吃点的话一般来说影响不是太大,一般睡前如果肚子饿可以喝杯温热的牛奶,适当吃一点点心等。但是也不要吃得太饱,以免加重肝肾功能的负担。

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