怎么样才算是吞咽困难？

根据您的描述，您的症状应该是由慢性咽炎引起的咽部异物感，如果食物进到气管就会出现呛咳的症状，建议您去医院做个纤维喉镜检查，先看一下咽喉部的情况，根据检查结果对症下药，在治疗过程中，积极配合医生治疗，吃一些消炎药。与此同时，您在饮食上也要特别注意，要以清淡为主，不要吃辛辣甜食物，避免加重病情，在平时也要多喝白开水，戒烟戒酒，在作息上，保证充足的睡眠，不要熬夜。除此之外，保持一个良好的心态，不要过度的担心。