乳腺小叶增生应该如何调养？

根据您对病情的描述来看，可能是乳腺增生造成的，乳腺增生属于女性常见的良性疾病，大多是由于内分泌不平衡造成的。患者的情绪、心理状态、生活环境也可能造成乳腺增生。可以服用一些消炎药物进行治疗。建议您生活要有规律，保持性生活和谐。多运动保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态，平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩，建议选择宽松的衣服。