步行心率多少算正常

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提问时间：2024-07-05 16:39

问题描述

步行心率多少算正常

叶奎副主任医师

回答时间：2024-07-05 17:26

正常成年人在走路时的心率与一个人的年龄、身体状况、有没有其他的基础疾病、个体差异、从事的工作等都有一定的关系。由于运动员在长时间的体育活动中有良好的心肺功能，其休息时间甚至可能低于60分钟。正常情况下，心率应该维持在60~100次左右，但是会比静息状态下稍微高一些。