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生长激素只在晚上分泌吗?

1人回答

提问时间:2024-08-02 10:46

问题描述

生长激素只在晚上分泌吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-08-02 11:32

生长激素一般的情况下分泌它是有一定的规律的,一般的情况下每隔3~4个小时就会分泌一次,在一天的这个时间周期当中,那么有可能是存在晚间分泌高峰期的这个特点的。比如说在晚间的9点到凌晨1点左右的这个时间段是生长激素的这种高峰期的,所以说那么尽量的要在这个时间段要多休息才是有利于生长的。

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