睡觉后疲劳是正常现象吗
1人回答
提问时间：2024-08-18 14:36
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-08-18 15:20
睡觉后疲劳有可能是睡眠障碍，没有休息好所造成的植物神经功能紊乱。也有可能是平时过于劳累，或者是心理压力过大。如果通过休息之后能够缓解疲劳，就没有什么问题，不用过于担心。要养成定时睡眠的良好习惯，平时不要熬夜。要有规律的作息。
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提问时间：2024-08-18 14:36
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-08-18 15:20
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