复禾问答 脊柱外科

有轻微腰间盘突出怎么办?

1人回答

提问时间:2024-06-01 10:04

问题描述

有轻微腰间盘突出怎么办?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2024-06-01 10:30

有轻微的腰椎间盘突出确实容易致使腰部疼痛明显,这种可能会是因为长时间久坐或者经常弯身干活致使的,建议平时生活作息要始终保持规律,也可以互相配合服食活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,有必要的话也可以佩带护腰带。平时在家里尽量少干活,多适当锻练腰部。需要声明注意日常注意调整良好的姿势,适当的功能性锻炼,不要心理压力过大。

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