20岁脸上长满痘痘该怎么办

痘痘的病因多见于体内激素分泌失调，雄激素分泌过多和湿热体质都是有直接关系的，建议您平时忌辛辣油腻，刺激性食物，避免熬夜，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，平时可以服用常用皮肤用药，蒲公英代茶饮，清热解毒，祛痘。可以口服美满霉素或者美他环素，加上维生素B6和百藓夏塔热片，外擦夫西地酸乳膏和常用皮肤用药酊，照射红蓝光，待炎症消退，可以做果酸治疗。建议保持充足睡眠，不要熬夜，??上十点后是身体排毒时间，早睡减少毒素累积，再就是每天用温水洗脸，每天用PH值与皮肤接近的中性洗面奶，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。