不正常的作息习惯会导致牛皮癣的发病

不正常的作息习惯会导致牛皮癣的发病，养成良好的作息习惯，减少熬夜，长时间熬夜会降低机体免疫功能，而且会对皮肤产生损伤，应该要做到早睡早起，保障充足的睡眠，可以增强自身免疫力。平时也要避免皮肤过于干燥，及时补充皮肤需要的水分，夏季应该要注意皮肤防晒，冬季要注意身体保暖。银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。