直肠息肉一般如何预防

直肠息肉的病发原因还不是很清楚，不能够采取有效的预防措施减低直肠息肉的发病率。但是直肠息肉的原因和自身因素有很大的关系，也和不规律的许多生存作息时间也是有很大的关系，因此如果想要预防工作直肠息肉，首先就是要适当的实施体育锻炼，增加自身的体质，另外在饮食上一定要少吃油炸和辛辣刺激性的食物，可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果比如说苹果，香蕉等。然后就是不定期实施肠镜的复检。始终保持肛周清洁卫生，惯定时排便习惯，防止各种不良因素对肠道黏膜的打击。