引起膝关节疼痛的原因,可能有膝关节退行性病变、不正当的锻炼方式、膝关节骨质增生、膝关节腔积液、关节滑膜炎,外伤引起的半月板及韧带损伤、风湿及类风湿性关节炎、髌骨骨折及髌骨软化症等。在日常进行过度的锻炼,可能会导致膝关节部位的韧带、关节囊、软骨等出现损伤,就可引起膝盖酸痛的症状。另外,如果膝关节局部有滑膜炎或者是滑囊炎等炎症感染因素也可能会造成的,还有如果有骨头的问题,比如有骨质增生等,也可能会引起膝关节里面有一些酸胀,甚至可能发生疼痛,活动功能障碍等问题的,因此上面所说的这些原因都有可能造成的。