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怎么才能防止掉头发?

1人回答

提问时间:2024-08-28 09:53

问题描述

怎么才能防止掉头发?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-08-28 10:32

经常性掉头发,每天掉50到100根,在正常分解代谢范围之内,不要太过忧心,放松心情,始终保持心情舒畅,不要加班,平时留意饮食调养,多吃黑芝麻,核桃等食物。平时勤洗头发,尽量不要动用塑料梳子,留意锻炼身体,增加身体抵抗力,如果比较严重,建议到皮肤科复诊。

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