甘油三酯高原因是什么？

甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类。饮食不当是甘油三酯升高的主要原因。摄入大量脂肪，尤其是动物脂肪食物后，体内甘油三酯水平明显升高。当摄入过多的碳水化合物，尤其是精制谷物，进入体内时，会导致血糖升高，并产生更多的甘油三酯。经常久坐、缺乏运动、频繁吸烟、酗酒、长期精神紧张或焦虑等，也容易引起血脂异常和甘油三酯升高。还有遗传因素，如果父母一方或双方有血脂异常，后代的患病率也会相应增加。