爱美之心人皆有之,随着这个生活水平越来越高,我们看肥胖的发生,也是越来越多的,那么减肥就是一个永久的话题,好多人说每天谈论多的,你怎么减肥你怎么控制体重,那么减肥,对人体到底有没有伤害,首先如果一个合理的,健康的一种方式进行减肥,对我们人体一定是有好处的,因为我们都知道,肥胖会给大家带来,各种各样的伤害,最主要的是我们的,心脑血管的这种危害,对我们的脂肪肝,对肝脏的损害,甚至还有一些因为体重过大,对关节各方面都会有影响,而且它会影响你整个这种代谢,身体代谢的这种紊乱都会出来,那么减肥呢,健康的减肥方式我们都说,应该什么呢,少吃多动多运动,而不是应该单纯看我们广告,某某药品,一吃一盒能够减多少斤,有快速减肥的这些药物,对人的伤害都是比较大的。