如何备孕更容易怀孕？

在备孕期间，想要容易怀孕，需要做到保证精子和卵子质量、在排卵期同房，必要的时候需要配合药物辅助治疗。1、保证精子和卵子质量：男女双方在备孕期间，可以通过多吃新鲜蔬菜水果、尽量避免抽烟喝酒、避免过度劳累、提高睡眠质量等方法来提高精子和卵子的质量，只有精子和卵子的质量好了，受孕的成功率才会更高。2、排卵期同房：可以在排卵期同房，尤其是在排卵日前后两天，通过提高同房的频率来增加怀孕的几率。3、药物辅助治疗：由于女性每个月最多会有1个卵子是成熟的，对于有排卵障碍的女性，可以去医院打促排卵针或吃促排卵药物，提高受孕的几率，但是有多胎妊娠可能。必要时，女性可以去医院打促排卵针，可以增加卵子的数量，这样也有利于提高受孕的几率。