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每天早晨喝一杯蜂蜜水有什么好处和坏处

1人回答

提问时间:2023-10-24 13:36

问题描述

我有喝蜂蜜水的习惯,每天早上都会喝一杯,每天早晨喝一杯蜂蜜水有什么好处和坏处?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-24 13:59

蜂蜜水有助于润肠,缓解便秘,美化皮肤。然而,蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用,会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水,会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水,胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。

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