月经期喝蜂蜜水的好处和坏处

月经期喝蜂蜜水的好处比较多，比如生理期的免疫力比较低，喝蜂蜜水可以提高身体的免疫力，避免呼吸系统和泌尿系统发生细菌感染。蜂蜜对止疼有比较不错的效果，可以帮助痛经的患者减轻症状。另外，蜂蜜是热性的食物，对人体的新陈代谢有一定的运化作用，可以促进生理期人体的废物代谢。其营养价值比较高，含有的矿物质可以满足生理期身体的需求。蜂蜜水对生理期女性的坏处是若服用太多，身体容易出现气虚血瘀的现象，导致出现宫寒的症状。选择适量服用没有太多坏处。