复禾问答 饮食保健

鱼油什么时候吃最好

1人回答

提问时间:2023-10-18 12:03

问题描述

我家孩子刚刚出世不久,需要提前预防一些疾病,鱼油什么时候吃最好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-18 12:56

鱼油属于一种脂溶性的维生素,需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收,饭后马上服用,相对来说,效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收,防止佝偻病,或者是一些骨软化症,夜盲症,宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油,可以促进视力的发育,可以促进蛋白质的吸收,增强骨骼的发育。

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