长期喝咖啡会引起焦虑症吗

长期喝咖啡一般不会引起焦虑症。但若患者本身患有焦虑症，则可能会加重病情。1.不会：咖啡中含有一定量的咖啡因，适量饮用可以提高神经系统的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。如果只是偶尔少量地喝一些咖啡，并且平时也注意保持良好的生活习惯，通常不会对身体造成不利影响，也不会导致焦虑症的发生。2.会：但如果长期过量饮用咖啡，可能会使大脑皮层一直处于比较兴奋的状态，容易诱发或加重焦虑症的症状。另外，对于本身就患有焦虑症的人群来说，在患病期间要注意避免喝咖啡，以免加重病情。建议日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。