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女人脾虚怎么调理

1人回答

提问时间:2023-10-18 12:44

问题描述

我最近一段时间脸色总是不太好,朋友说是脾虚,女人脾虚怎么调理?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-18 13:06

脾虚的症状主要有面色萎黄,食欲不振,消化不良,气血不足,四肢无力,脾虚跟平常的生活作息以及饮食习惯是有很大的关系,调整好生活作息,少食油腻性食品,不要晚睡,避免暴饮暴食,增加一些体育锻炼,促进血液循环。

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