怎样吃胡萝卜更容易吸收
1人回答
提问时间：2024-04-04 06:18
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-04-04 06:39
吃萝卜想更容易吸收，这种情况下可以将胡萝卜。可以将胡萝卜切丝儿放入一些调味品，也可以进行榨汁或者是炒胡萝卜，但是炒葫芦是尽量少放油，这样吃才会有营养。炒的时间不要太长。日常多吃一些胡萝卜对身体是有好处的，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，对于眼睛可以起到很好的保护作用。
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张玲 主任医师
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