胡萝卜怎样吃更健康

1人回答

提问时间：2024-10-02 13:13

问题描述

胡萝卜怎样吃更健康

医生回答

叶奎副主任医师

回答时间：2024-10-02 13:48

胡萝卜的话可以通过生吃也可以通过炒制都是可以的，但由于胡萝卜本身存在有吸油量较大的情况，所以说在炒制过程中有可能会造成油脂摄入较高的情况，但平时也可以通过一些炖煮胡萝卜或者是蒸制来进行食用都是可以的。不过在平时推荐进行沙拉的制作。

最新问答

推荐频道

小儿皮肤科

全国三甲医生在线答疑

立即咨询