月经期能吃当归吗

大多数人在月经期间可以适量食用当归，尤其是血虚引起的月经不调，但如果月经过多的女性不推荐食用，以免增加月经量。当归味甘辛，性温，属肝经、心经、脾经。其作用是补血调经、活血止痛、通便。当归是中医补血的圣药。气血两虚时，可与黄芪、人参配伍补气生血。当归也是妇科调经的基本药物，是补血的基本药物。可用于治疗月经不调、闭经和痛经。但当归味甘滑肠，大便泄泻者忌服。经期适宜多吃的食物主要以温热补血的食物为主，如：葱白、木耳、大枣、桂圆、红糖、玫瑰花等。