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孕妇补钙补到什么时候?

1人回答

提问时间:2024-03-06 13:55

问题描述

孕妇补钙补到什么时候?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-06 14:13

孕期的女性可以适当的补钙。您可以从饮食上稍加重新调整,多吃许多钙含量较高的食物,比如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼类、虾类等。平时要留意三餐营养要均衡,防止引来低血糖、营养不良等症状的再次出现。建议您平时可以多出外晒晒太阳,可以增进钙的炼化。

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