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孕妇什么时候补钙?

1人回答

提问时间:2024-03-11 15:58

问题描述

孕妇什么时候补钙?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-08 06:58

一般怀上四个月之后补钙是最佳的时期,因为这个时候宝宝增涨的速度比较快,需要有消化的营养也比较多,在这个时候,孕妇需要有及时的消化钙。平时除了补钙片之外还可以多吃许多含钙高含维生素高的食物,每天进去多晒晒太阳,这样也能增进钙的炼化。

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