复禾问答 保健科

备孕期绿心和黄心黑豆能同时吃吗

1人回答

提问时间:2024-02-20 11:24

问题描述

备孕期绿心和黄心黑豆能同时吃吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-20 11:47

据您所述,一般黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。

相关问题

推荐 黑豆绿心黄心哪个补肾?

黑豆本身是具有补肾的作用,还可以补脾,行水,入肾经,在补肾的时候一般是要选择绿心的黑豆,绿心的黑豆补肾的效果相对比较好,营养相对比较丰富。

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询