孕妇应该吃亚麻酸吗

胎儿的营养是通过准妈妈的脐带传送给的，所以如果孕妇补充足够的α-亚麻酸，那么就能保证给胎儿的供应，所以孕妇补充α-亚麻酸是有用的。α-亚麻酸能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能，孕妇摄入足额的α-亚麻酸，胎儿的脑神经细胞发育好、功能强。以目前的生活条件来看，正常的健康孕妇只要保持饮食多样化，就不需要额外补充，这一类的物质。如果没有明显的早孕反应，能够正常进食的话，只需要合理安排饮食，就可以满足营养需要了，定期做好孕检。